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Consultoria Personalizada em Psicologia Aplicada Vivências e Treinamentos
Testemulho
"Há sempre um receio do que vamos encontrar... Abrir o nosso eu como se de um livro se tratasse e lê-lo com alguém que nos ajuda a saltar as págias e a arrumar os capítulos, a escrever novas páginas que até então nos estavam vedadas por medo ou por não sabermos que existiam dentro de nós.
-António - 34 anos - professor
"A experiência que tive com as sessões de psicoterapia, foram de uma maneira geral positiva, ajudaram a tornar mais calma, a ver-me de uma maneira diferente. Ajudou-me a alterar alguns comportamentos menos saudáveis a nível psicológico e a olhar para alguns acontecimentos negativos que se passaram comigo de uma forma diferente. Com as sessões, aprendi algumas ferramentas que posso utilizar no dia-a-dia, nos momentos mais tensos. Em conclusão, gostei das sessões de psicoterapia que tive. "
-Carla - 23 anos - estudante
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Nossos Projetos
Consultoria Personalizada em Psicologia Aplicada Vivências e Treinamentos
1.WORKSHOP - Psícologia Aplicada Ed. Fisica e Esporte
.
Relação Corpo-Mente
Emocional e Desempenho
Estresse – Medos
Traumas Emocionais Visualização de Imagens
Ansiedade – Limites . Continuar lendo >>
2. Estresse e Desgaste Emocional no Exercicio da Docência
.
Aumento da satisfação interior,
Diminuição de tensões, Redescobertas de habilidades adormecidas,
Desenvolvimento do autocontrole emocional,
Aumento da auto-estima,
Ampliação da visão mental,
Compreensão das relações inter e intrapessoal,
Aumento da capacidade criativa, e
Fortalecimento de respostas no plano afetivo-emocional. Continuar lendo >>
3. Técnicas de Dinâmica de Grupos
.
Auto-estima, Pensamento Criativo, Auto-motivação
Auto-percepção e como percebemos a realidade,
Relação entre Corpo e Mente , Imagens Mentais,
Auto-controle afetivo-emocional,
A comunicação silenciosa consigo mesmo, visualizar e agir,
Estresse, Ansiedade, Depressão, Medos, Apatia, Desânimo,
Capacidade de escolhas e tomada de decisão. Continuar lendo >>
4. A importância das Habilidades Interpessoais na Enfermagem
.
Processos mentais e relações interpessoais
Projeções, sentimentos de medo e insegurança
Percepção do “EU” e do outro, empatia e compreensão
Auto-Controle Afetivo-Emocional, Pensamento criativo
Capacidade de Jugamento e Poder de escolhar,
Humor X Tensão X Cura
Comunicação Interpessoal ,
Ansiedade e Pressão da Competitividade. Continuar lendo >>
5. Treinamento Prático em "Relaxamento Mental"
.
dificuldades psicossomáticas,
depressão, apatia, baixa auto-estima, estresse,
distúrbios afetivos
auto–controle emocional, habilidades mentais,
auto-motivação, auto-percepção e resistências . Continuar lendo >>
